<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Karen Stuurman Acupunctuur]]></title><description><![CDATA[Acupunctuur in Santpoort-Zuid bij o.a. pijn, stress, menopauze, rug- en nekklachten, slapeloosheid, hooikoorts. Geen verwijzing nodig. Snel resultaat.]]></description><link>https://www.karenstuurmanacupunctuur.nl/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 17 Jun 2026 05:01:09 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.karenstuurmanacupunctuur.nl/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Wonton soep]]></title><description><![CDATA[Verwarmend, voedend en gezonde soep! Heerlijk voor de lunch of 's avonds met nog wat zuurdesembrood erbij. 1,5 liter biologische kippenbouillon (bijvoorbeeld bij de poelier) paksoi gyoza's (bijvoorbeeld van de AH, kimchi of kip gyoza uit de diepvries) eetlepel sojasaus eventueel wat crispy chili olie als je van pittig houdt (let op: heb je een gevoelige spijsvertering, laat deze weg, het kan voor teveel Hitte zorgen) Doe de kippenbouillon in een pan, laat zachtjes warm worden. Voeg de...]]></description><link>https://www.karenstuurmanacupunctuur.nl/post/wonton-soep</link><guid isPermaLink="false">69afdba0de5ad9153e0cebfb</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 08:56:54 GMT</pubDate><dc:creator>karenstuurmanacupu</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ontbijt recept ]]></title><description><![CDATA[Een ontbijt recept waar je Milt en Maag heel blij mee zijn. Dit betekent meer energie en je spijsverteringsvuurtje blijft optimaal branden. Bananen pannenkoekjes of ovenschotel: 2 bananen 2 eieren 60 ml melk van jou keuze  (note: melk is in de chinese geneeskunde damp vormend, moeilijk te transformeren voor je spijsvertering. Als je klachten hebt gebruik dan bijvoorbeeld havermelk, rijstmelk, kokosmelk) 100 gr havermout vanille extract (optioneel) blauwe bessen of ander fruit naar keuze Doe...]]></description><link>https://www.karenstuurmanacupunctuur.nl/post/ontbijt-recept</link><guid isPermaLink="false">69afd984de5ad9153e0ce6de</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 08:51:12 GMT</pubDate><dc:creator>karenstuurmanacupu</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Voeding en lifestyle in de Chinese geneeskunde ]]></title><description><![CDATA[In de klassieke Chinese geneeskunde staat balans centraal. Gezondheid ontstaat wanneer Qi (energie), bloed en lichaamsvloeistoffen vrij door het lichaam kunnen stromen. Niet alleen behandelingen zoals acupunctuur spelen hierbij een rol, maar ook onze dagelijkse keuzes: wat we eten, hoe we bewegen, hoe en hoeveel rust we nemen en hoe we omgaan met stress. Voeding en lifestyle worden in de Chinese geneeskunde daarom gezien als een belangrijke basis voor gezondheid. Eet volgens het ritme van de...]]></description><link>https://www.karenstuurmanacupunctuur.nl/post/voeding-en-lifestyle-in-de-chinese-geneeskunde</link><guid isPermaLink="false">69afd50ec674490e6e21d005</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 08:41:20 GMT</pubDate><dc:creator>karenstuurmanacupu</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wat is acupunctuur?]]></title><description><![CDATA[Acupunctuur is een behandelvorm uit de Chinese geneeskunde die al meer dan 2000 jaar oud is. Met zeer dunne steriele naalden worden specifieke punten op het lichaam geprikt. Deze punten liggen op energiebanen, meridianen die met elkaar verbonden zijn. Er zijn 12 hoofdmeridianen en 8 buitengewone meridianen. Samen vormen ze een energetische kringloop waarin Qi, bloed en vloeistoffen continu door het lichaam circuleren. Door het stimuleren van de acupunctuurpunten wordt het zelfhelend vermogen...]]></description><link>https://www.karenstuurmanacupunctuur.nl/post/wat-is-acupunctuur</link><guid isPermaLink="false">69afca32ce99be845a7f4f83</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 08:03:36 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/qEixlWA05Hg?si=s31srM5_sRqPuekM" length="0" type="video"/><dc:creator>karenstuurmanacupu</dc:creator></item></channel></rss>